臑兪の効果
- 肩関節痛
- 肩凝り
- 腕の痛み
- 五十肩
など。
臑兪の所属経絡
- 手の太陽小腸経
心の活動に関係していて、また消化吸収をサポートしたい時の経絡です。
肩凝りや首、腕のしびれなどにも適用されます。
臑兪の見つけ方
肩峰の下から指一本下で、
脇の下の横しわを上方にのばしていった位置にあります。
肩峰というのは、下の図の赤く塗られたところ。
By BodyParts3D is made by DBCLS. - Polygon data is from BodyParts3D, CC BY-SA 2.1 jp, Link
頭蓋骨で見ると、こんな感じ。
By BodyParts3D is made by DBCLS. - Polygon data is from BodyParts3D, CC BY-SA 2.1 jp, Link
肩甲骨の上方、腕の上で太くなっている部分です。
臑兪の位置図解
思ったよりも、意外と腕側にあるかもしれません。
見つけ方の動画はこちら。
五十肩のツボとして紹介されています。
他にも役立つツボ色々ご紹介してます！
