ちょい虹:映画情報

キャッチコピーや映画、書評などを中心としたブログです!

【ツボの取り方】労宮(ろうきゅう)の効果、取穴、探し方の動画【PC8】ストレスに効く!

Michael



労宮の効果

  • 心痛
  • 口内炎
  • 精神疾患
  • 肩凝り
  • 嘔吐
  • 不眠症
  • 自律神経調整
  • 冷え性
  • ストレス

など。

 

労宮の所属経絡

 

  • 手の厥陰心包経

 

 

心経を守る働きがあります。

心臓の調節を行う働きがあります。

動悸やストレスを癒す時に使われます。

 

労宮の見つけ方

 

手のひら。

手を握ったときに、人差し指と中指の先が当たる部分の中間点です。

第二中手骨と第三中手骨の間です。

 

別説では、

手を握ったときに、中指と薬指の先が当たる部分の中間点になっています。

 

Metacarpal bones (left hand) 01 palmar view with label.png
By BodyParts3D is made by DBCLS. Rendering the image is by was_a_bee, using Blender. - Polygon data is from BodyParts3D., CC BY-SA 2.1 jp, Link

 

 

2と3の指の間、手のひらにある赤く塗られているのが

第二中手骨と第三中手骨です。 

 

労宮の位置図解

 

労宮 ツボ

 

指を握ったときに中指と薬指があたる部分の手のひらで、

中指の骨と薬指の骨の間です。

 

 見つけ方の動画はこちら。

 


自立神経のバランスを整えるツボ(手のひらにある労宮)

 

 

ストレスをゆるめる時に押したいツボとして紹介されています。

手のひらは、電車でもオフィスでも気軽にさりげなく押せるのがよいですね。

スポンサードリンク