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【ツボの取り方】陽谿(ようけい)の効果、取穴、探し方の動画【LI5】

Yoga

 

陽谿の効果

  • 咽頭部痛
  • 目の充血
  • 手や腕の関節痛
  • 頭痛
  • 耳鳴り
  • 歯痛
  • 五十肩
  • ヒステリー

など。

 

 

陽谿の所属経絡

 

  • 手の陽明大腸経

 

大腸にかかわる下痢や便秘などの症状、五十肩や歯痛に適用されます。

 

陽谿の位置図解

 

陽谿の見つけ方

 

甲側。

手のひらを開いた時にできる、親指付け根(手首のすぐ上)のくぼみ。

タバコか と呼ばれています。

たしかに、丁度煙草の直径くらいの大きさ。

 

長母指伸筋腱と短母指伸筋腱の間です。

Gray424.png
By Henry Vandyke Carter - Henry Gray (1918年) Anatomy of the Human Body (See "ブック" section below) Bartleby.com: Gray's Anatomy, Plate 424, パブリック・ドメイン, Link

 

親指のところに走っている二本の腱が見えますね。

右が短母指伸筋腱、左が長母指伸筋腱です。

 

ちなみに長母指伸筋は、親指の先から、尺骨(小指側の腕骨)の中間までつながっています。左の図だと色がついているところ。 

Extensor pollicis longus muscle.png
By Mikael Häggström. When using this image in external works, it may be cited as: Häggström, Mikael (2014). "Medical gallery of Mikael Häggström 2014". WikiJournal of Medicine 1 (2). DOI:10.15347/wjm/2014.008. ISSN 2002-4436. Public Domain. or By Mikael Häggström, used with permission. - File:Gray419.png, パブリック・ドメイン, Link

 

 

 見つけ方の動画はこちら。

 


手首の痛みを解消するツボ 陽渓

 

手首の痛みを解消するツボとして紹介されています。

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