ちょい虹:映画情報

キャッチコピーや映画、書評などを中心としたブログです!

健康おやつ

ハッピーデーツは美味しい!色んな種類を食べ比べた(^^♪マクロビおやつで、動物性不使用!

大好きなマクロビお菓子、ハッピーデーツを5種類食べ比べました。UHA味覚糖さんが、お手頃な値段でヘルシーなスイーツを作ってくれたのです。ぜんぶローカロリーで、チョコレートのかわりにいいかも。 レビューしまっす! こういう、本格的なナッツ&フルー…

吉祥寺駅ビルの最高峰パン屋「ラテール」、パンの種類は??

吉祥寺アトレのパン屋さん、ブーランジェリー・ラ・テール。 米粉ドーナツからバゲットまで、自然派素材にこだわったお店です。 通ってますので新しいパンを食べ次第、レビュー追加しますよ! パン買ったら、井の頭公園のベンチで食べるも良し◎ とにかく材料…

歯を強くするのに取りたい栄養素、食べ物、サプリは?【ビタミン・ミネラル・乳酸菌】

歯の健康のためには、栄養素も大切だそうです! 毎日の歯ブラシはもちろん不可欠ですが、偏食していると、体だけでなく歯も不健康になってしまう可能性がありますよ・・・。 海外サイトを調べて、歯を丈夫するのに大切な栄養素を調べてみました。 虫歯や歯周…

食べやすいビターチョコレートはこれだ!苦すぎない、美味しいものをチョイス☆

その健康効果が大注目されているダークチョコレート。ハイカカオチョコ、最近は巷に色々出ていますよね。 ポリフェノールが体の酸化を防いでくれたり、チョコレートのテオブロミンに記憶力を高めてくれる作用があったりと、効能は大きいです。 おすすめなの…

フレッシュネスバーガーや成城石井で買えるハーブティー。セレッシャルでおすすめの味は?

フレッシュネスバーガーでも提供されている、おいしいハーブティーが、セレッシャルのお茶。 カフェインレスなのでヘルシーだし、夜に飲んでも眠れなくなるなんてこと、ありません! 中でも、ビタミンCがたっぷり含まれているローズヒップティーに注目。 果…

おいしいハニーローストナッツの簡単レシピと、健康&安全なおすすめのミックスナッツ【通販で買える!】

最近、ミックスナッツが注目されていますね。 エネルギーがぎゅっと詰まってヘルシー、美味なナッツ。 でも市販のもの全部が体に良いわけではないの、ご存知ですか? 黒糖・蜂蜜ローストナッツ、の作り方 黒糖ミックスナッツのレシピ 材料 作り方 ハニーロー…

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