外関の効果
- 難聴
- 肩や背中の痛み
- 頭痛
- 目の充血
- 風邪
- めまい
- 耳鳴り
- 腕の関節痛
- 情緒不安定
など。
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【ツボの取り方】足三里（あしさんり）の効果、取穴、探し方の動画【ST36】
足三里の効果
- 足の疲労回復
- 食欲不振
- 嘔吐
- 胃痛
- のぼせ
- つわり
- むくみ
- 高血圧
- 虚弱体質
- 健康増進
- 坐骨神経痛
など。
松尾芭蕉が旅している時に、疲れた足をケアするため足三里にお灸していたそうです。
「ももひきの破れをつづり、傘の緒つけかへて、三里に灸すうるより、松島の月まづ心にかかりて……」
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