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【ツボの取り方】陰陵泉(いんりょうせん)の効果、取穴、探し方の動画【SP8】

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陰陵泉の効果

  • 腹痛
  • むくみ
  • 膝関節痛
  • 足の麻痺
  • 筋肉の痙攣
  • 婦人科疾患
  • 下痢
  • 小便不利

など。

 

 

陰陵泉の所属経絡

 

  • 足の太陰脾経

 

全身の水分調整をし、消化吸収を助けます。

筋肉に栄養を与えます。

胃の症状がある場合、足の痛みやしびれ、喉の症状にも使われます。

 

陰陵泉の見つけ方

 

脛骨の内側を膝に向かい、なであげていって、指が止まるところです。

脛骨の出っ張りの下の場所です。

下の図で赤い骨が脛骨。

親指側の上のでっぱりの下です。

 

Tibia - frontal view.png
By Anatomography - en:Anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, Link

 

 

動画で見ると、見つけた方はこんな感じです。

膝の痛みに対応するツボとして紹介されています。

人によると、押すとけっこう痛いようです。

 

脛骨の反対側にある陽陵泉と同時に押すと、もっと効果があるそうですよ。


膝の痛みに効くツボ「陰陵泉」

 

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