内関の効果
- 心痛
- 精神不安
- 動悸
- 嘔吐
- つわり
- 乗り物酔い
- 黄疸
- 物忘れ
など。
内関の所属経絡
- 手の厥陰心包経
心経を守る働きがあります。
心臓の調節を行う働きがあります。
動悸やストレスを癒す時に使われます。
内関の見つけ方
手首側で、大陵から指三本(二寸)上です。
大陵は、手首の線の上ですが位置などについてはこちらの記事を参照ください。
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手首を曲げると浮いてくる、二本の腱の間です。
写真で浮かび上がっているのは長掌筋腱。
右側にも 、橈骨手根筋腱がうっすらと浮いてきてます。
内関の位置図解
手首のしわのまん中に、大陵がありますが、そこから指三本(二寸)くだったところにあります。
見つけ方の動画はこちら。
車酔い・二日酔いに効くツボ「内関」 car sickness,hangover meridian
車酔いや二日酔いにも、効果のあるツボとして紹介されています。