尺沢の効果
- 咳
- 痔
- のどの痛み
- 前腕痛
- 呼吸器疾患
- 小児の虚弱体質
などに効くというツボです。
尺沢の所属経絡
- 手の太陰肺経
せき、息切れなど肺に関した症状に適用されます。
新しい気を体内に取り入れて、古い気を排出するといわれています。
尺沢の見つけ方
手首側。
肘のシワのまん中なので分かりやすいです。
上腕二頭筋腱の横で、肘のまん中寄りです。
上腕二頭筋腱は、腕を曲げると、ぐっと浮き出て来る、
太い筋です。
By Anatomography - en:Anatomography (setting page of this image), CC BY-SA 2.1 jp, Link
上腕二頭筋は、色がついている、二つのぼこぼこがある二の腕の筋肉。
この筋肉は、肘をまたいで腕側にくっついています。
見つけ方の動画はこちら。
過呼吸の時にも使えるツボとして紹介されています。
太陰肺経ですので、呼吸には関係のある経絡にあります。
他にもツボを色々ご紹介してます！
